治療室より(江口)

最近、風邪を引いてる人が増えています。暖かくなったり寒くなったり、気温の変化が原因でしょうか。
風邪は万病のもとと言われるように、風邪は色んな邪気をくっつけてきます。
風邪を引いたかもしれない…と思ったら早目に対処しましょう!そこで今日は風邪に多用されるツボの紹介です。そのツボの名は「大椎」です。場所は首を前に曲げると、首と背中の付け根にぼこっと飛び出る骨があります。そのしたの凹んだところが大椎です。

風邪のときはここにお灸をするのですが、お灸がなければ、ドライヤーで温めても効果的です。
あとは身体を温める食事をとって、十分な睡眠をとればばっちりです!!
とにかく風邪は予防と早めの対処が一番です。
是非お試しください♪

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