ネッシン健康講座実施中

暖かくなったと思ったら寒さがぶり返してきましたね。しかし、日の光が春めいてきたせいか人や車の往来が多くなってきたような気がします。猫も春を感じているせいなのか道のあちこちで遭遇するようになりました。春ですね~(=^・^=)

たんぽぽ鍼灸院は、日本ネッシン協会事務局を併設しており、今月・来月とネッシン健康講座を開催しております。
ネッシンは、ステンレスのスティックを熱し、それを経絡上をすべるように走らせることにより、気のバランスを整える一つの技法です。鍼灸師などの特別な資格を持たずに使用する事ができるので、素人でも簡単に使用することができます。
ネッシン健康講座では、ネッシンの基礎的な事や自分で自分を治療できるセルフメンテナンスを学ぶ事ができますので、ご家族の健康を守りたい方にはぜひおすすめしたい講座となっております。
ご興味がある方はぜひたんぽぽ鍼灸院にお越しになられて下さい。

開講日:2月26日14:00~16:00
    3月12日14:00~16:00
場所:たんぽぽ鍼灸院
受講料:3240円
※要予約(℡092-561-8014)

日本ネッシン協会九州支部 事務局 大峰

東洋医学「気」の勉強会、無料見学やってます

早いもので、今年度の勉強会も終盤。
フィンガーテストの技術を学んで、診断ができるようになるクラスです。

昨日は、そばの実をみんなでテストしてみました。
初級クラスは、中国産と北海道産のふたつをフィンガーテストで、「どちらが体に良いですか」という条件を設定します。そして体に良ければスムース。悪ければスティッキー。

上級クラスになると、上記の二つに鹿児島産も加えて、産地名を伏せたうえで、みなさん真剣にテストしていきます。

どのクラスも断トツで北海道産が体に一番良いという検査結果が出ました。

見た目は同じそばの実でも、フィンガーテストを学ぶと明らかにその違いを感知できます。

私たち鍼灸師は、ツボの反応にもフィンガーテストで取穴します。治療点を選ぶときも同様に、その人その時によって取穴は違ってくるというわけです。

東洋医学の奥深さや魅力に興味をお持ちの方は、3月19日(日)アクロス福岡にて無料見学が先着5名(予約制)さまに可能です。ご一緒しませんか。

鍼灸師 しのはら由香

朝のお布団の中でお腹の指圧👍🏻

最近、なんとか冷え込みは和らいできたものの、まだ、お布団からスッと出られません。
私以外にもそんな方がいらっしゃるのではないでしょうか?

勉強会の中で、胃を元気にするためのお腹の指圧が紹介されたので、どうせすぐに起きないなら、と試しています。
やり方は簡単です。
みぞおちとおへそを結んだちょうど真ん中にあたるところ(ツボでいうと中脘)に中指を、その上(上脘)と下(下脘)にそれぞれ人差し指、薬指を当ててゆ〜っくりと息を吐きながら推していきます。
痛くない程度に、気持ちよく。

これを数回繰り返します。
ただこれだけです。
時間もそんなにかかりません。
寝ている状態を正当化すらできます(笑)

まだ最近試しているだけなので大きな効果はまだ実感できていません…。
が、こういうことは習慣化して毎日少しずつ行うのが大事です!
私もしばらく続けてみようと思います。

胃だけでなく内臓を刺激してあげることで柔らかくなり呼吸が大きく楽にできるようになります。
また、お腹の動き(蠕動運動)がよくなり、お腹に溜まっている余計な宿便や水分など出してくれるデトックス効果も期待できます。

まだ寝たい朝のお布団でお腹の指圧を試してみてはいかがでしょうか???

鍼灸師 宇田千夏

なぜ心熱(熱中症)が今頃起きるのか?

一月の後半、冬の土用の頃から、ちらほらと心熱の証を持った患者様がお見えになっています。
主訴はいろいろなのですが共通することは風邪症状です。
問診表の記入ではそれとわかるようなことは訴えられていません。
しかし、診断の過程でひとつずつ臓腑を診断していくと心臓に熱を発見するのです。
そこでもう一度普段の体の調子を聞きます。

強い倦怠感がありませんか?
朝、起きるのが辛くありませんか?
寝ても寝足りない感じはしませんか?
長く寝ても、疲労感が取れないのではありませんか?
背中の疲れが溜まった感じはしませんか?

そうすると、「そうなんです。全くその通りです」とお答えになります。
上のような症状は訴えても回復しないと思っておられるのでしょうかね。

それで、何らかの理由で血液が濃くなった為に心臓への負担が増しているのです。
濃く重くなった血液を心臓から送り出すのに普段以上に心臓が働かなくてはなりません。
それで心臓がオーバーヒートを起こし、取れない体の疲労感として注意を促しているのですと説明します。

この状態から抜け出す為には、水分の補給を十分にしなくてはならないのですが、それだけでは足りません。
つまり、オーバーヒートを起こした心臓をリセットさせる必要があるのです。

そのリセットの為、よく使うものが苦味のあるものなのです。
夏場や秋でしたら苦味のある野菜が良かったのですが、近頃では苦味のあるお煎茶や紅茶、コーヒーなどが良いようです。
たくさん飲む必要はありませんが、2〜3時間おいて3〜4回、軽くコーヒーカップ一杯分を常温でお砂糖やミルクを入れず飲みます。

ところで、なぜ今なのか、はっきりとした理由はわかりません。
今年だけのことなのか、毎年そうだったのか、まだ解らないのです。
しっかりと研究してみたいと思います。

たんぽぽ鍼灸院

院長 篠原 龍彦

花粉症の時期となってきましたね。

昨日は春一番が吹いたようで...本日はとても暖かい一日でした。少しずつ春めいてきましたね。

そのせいなのか昨日の晩は、娘のくしゃみが止まらずまた鼻水ずるずるとなり、今日は声枯れしています。花粉症ですね( ;∀;)福岡は黄砂は吹くし、PM2.5はひどいし、踏んだり蹴ったりです。そういえば今日の夕方は空が真っ白でした。日本政府はぜひ中国にもっと強く環境改善を申し出てほしいです。

春は、溜め込んだ体の汚れが、出てきます。私は花粉症はこの出す状態を強くしているのではないかと思います。なので、溜め込み方のひどい年は花粉症も強く出てくるのでは?と、思っています。出るものは溜め込まずに出し切るしかありません。止めるのではなく出してあげます。私はデトックスのためにこの時期つとめて梅肉エキスをお湯でわって飲みます。また、食事もなるべく和食を心がけ粗食にします。そして睡眠をたくさんとって免疫力をUPします。自分が辛い状態にならないようにです。

これからどんどん辛い時期となりますが、自分にあった対処法を取り入れながら花粉症とうまくつきあっていきましょう。

鍼灸師 大峰さゆり

恋愛とホルモンについて

こんにちは。鍼灸師&心理カウンセラーの由香です。
14日はバレンタインですね。週末、福岡の街中も盛り上がっていました。
私もチョコは好きなので、これ食べたい…とお店の前を素通りできないほどでした(^_^;)

今週は、バレンタインつながりで「恋愛とホルモン」について学問的に少しお伝えします。

異性に好意を持ったり、何かに集中しているときに脳内で分泌されるホルモンにPEA(フェニルエチルアミン)があります。いわゆる恋愛初期です。3か月~長くて2年位分泌します。脳を破壊する興奮系で同じ相手には二度と出ないといわれています(>_<) 人間の五感をより過敏にさせ、集中力の向上、快感を増幅させる働きにより、ドキドキに快感が付加され、人は恋に落ちたと錯覚したり、性的興奮、快楽度が上がります。また食欲を抑制する作用もあり、つやのある肌や目に潤いと力を与える効果があります。 その後、β-エンドルフィンが分泌されます。快感ホルモンですが、PEAと違い、抑制系の脳内麻薬物質であり、興奮を抑制させ、人を穏やかにっせ幸福感をもたらす脳内麻薬といわれています。簡単にいうと、ランナーズハイの状態です。苦痛を和らげてくれるモルヒネの6倍効果があるという情報もあります。 ドーパミンは、やる気や集中力を高めます。また欲求が満たされたときに高揚感などの快感をもたらし、仕事や恋愛においても興奮をもたらしてくれます。 セロトニンは、鎮静系ホルモンで、興奮系ホルモンの暴走を抑え、脳や体のバランスを正常に整える作用があります。セロトニンが不足するとメンタル面のバランスが崩れ、怒りっぽくなったり、不眠症やうつ病を発症するといわれ、恋に関して歯止めが効かなくなる人はセロトニン不足ではないかとの見解もあるようです。 そのほか、オキシトシンという母性のホルモンは、幸せホルモンとも言われています。好きな人同士が接触することで分泌されます。赤ちゃんの頃にお母さんからしっかり抱っこされている大切さは恋愛するときにも影響があることが予想つきます。 また父性のホルモンとしてバソプレシンというのもあります。冒険・探索・葛藤などに影響を与えるといわれています。 ニューヨーク州立大学の社会心理学者による研究では、愛情の深さは結婚の期間にかかわらず変化しない、結婚20年経っても恋愛時と同様のドーパミンが検出されました。研究を行った心理学者によれば、「愛情を保つことはそれほど難しいことではない。夫婦がお互いに思いやり、お互いがお互いに興味を持つことが重要だ」とのことでした。 結婚期間が長くなると、PEAホルモンの分泌はなくなりますが、ドーパミン、セロトニンが分泌しやすくなるには、お互いの思いやりと興味を持つことからかもしれません。 パートナーへのチョコレートは、気持ちを込めてプレゼントしたいものですね。 Be Happy 

ホットピロー入荷!!!

ホットピロー入荷!!!

そばの実ホットピロー(スモール)の新柄入荷しました〜(*´◒`*)!!!

アイピローにもなるホットピロー(スモール)に新柄が仲間入りしました〜♩
渋めの柄が多くありましたが、ポップで可愛い柄です。
春に向けて気分も上がります♪

欠品状態だったシートも再入荷してます。
ポッケ付きは何かと便利でオススメです!

ぜひぜひ店頭をチェックしてみてください~☆

宇田

鍼灸科の学生さんたちへ、たんぽぽ鍼灸院の治療現場を見学しませんか

新年になったと思えば、もう2月も中旬になろうとしています。
この時期、2月の後半から3月の初めにかけて医療系の国家試験が実施されます。
当然に、はり師、きゅう師、あん摩指圧マッサージ師(俗にはりきゅう師)の国家試験も実施されます。
それこそ3年間の集大成ですね。
全員が合格されることを切に祈るだけです。

ところで、合格がみなさんの目標ではありません。
あくまで、ある夢の通過点です。
その夢に向かって進み実現するには、まだ幾多の関門を通過し目標を達成する必要があるのです。
私たちの「先人の知恵に学ぶ会」はそういった人たちに一つの手助けができるように発足したのです。

そこで、私が院長をやっている「たんぽぽ鍼灸院」では、
ある一定のルールのもとに、実際の治療現場の見学を受け入れることにしました。

当然に生の治療現場ですから、患者様のご了解も得なくてはなりません。
また、治療室は広くはありません。それで一度に受け入れる方々にも人数の制限を設けさせてください。
さらに、できましたら所属する学校や機関の責任者(学科長や就職担当主任など)のご了解を頂いた上で、見学希望のご連絡をください。既卒者の場合は、この例に当たりません。

当然に現役の方々は、実際の臨床現場の見学に興味をお持ちでしょう。
また、既卒者や1〜2年生でも現場に対する興味はおありでしょう。
なるべく早い時期にそういった現場を見ることは鍼灸を将来の生業に選んだ方々には必要なことだと思います。
自分の夢をしっかりと描くことができるようになるからです。
夢が計画図となり、何をするべきか何をしなくてはならないかがはっきりとしてくるのです。

では、三年生のみなさん、ご健闘を祈ります。
そして既卒者や1〜2年生の皆さんも少し考えてみてください。
ご連絡をお待ちします。

たんぽぽ鍼灸院 院長
篠原 龍彦

セルフメンテナンスをしてみませんか?

ちらほらと梅の花が咲いて、よい匂いで心がなごみます。週末は、雪が降るようでまた寒の戻りがあるようですが、梅の花には散らぬように耐えてほしいですね。

最近のたんぽぽ鍼灸院では、風邪を多く抱えた患者さまを多く見かけます。その風邪が悪さをして、頭痛・目の痛み・肩や首や背中のこわばりを引き起こして、苦しい状況に追いやられているようです。先日、立春がきましたが、その前までは土用が来ていたので、胃腸を壊した方も多くおられます。胃腸を崩すとてきめん風邪が入り込んできますので、踏んだり蹴ったりの状態となるのです。

まずは風邪をとって、胃腸機能をUPしなければなりません。当院では、その治療を行っておりますが、最終的には自分で自分の身体を治す事が大事なことだと思います。なので、当院では、風邪に対するツボにお灸を入れて頂くなどのセルフメンテナンスをおすすめしております。ご興味がある方は一度当院にご来院ください。

鍼灸師 大峰さゆり

先人の知恵勉強会無料見学会のお知らせ

暖かくなったと思ったら、また寒くなってきましたね。2月4日(土)は、立春です。寒暖を繰り返し、徐々に暖かくなっていくのでしょうね。

東洋医学を分かりやすく楽しく学んで頂けるように、当院院長である篠原龍彦講師による「先人の知恵勉強会」を開催しております。鍼灸師の方以外にも当院にお越しになった患者さまや主婦の方など一般の方々も参加され、楽しくわいわいガヤガヤと受講されています。奥の深い東洋医学をやさしい言葉で解説していますので、東洋医学が初めての方にも胸をはって勉強会をお勧めする事ができます。また、鍼灸師や助産師などの専門職の方々も臨床コースやワークッショプがありますので、業務に使えるより深い東洋医学の知識を学ぶ事ができます。

只今、先人の知恵勉強会では、無料見学会を開いています。東洋医学にご興味がある方は、ぜひ一度ご参加してみてはいかがでしょうか?

<無料体験講座>
2月19日(日)10:00~12:00 アクロス福岡609会議室
3月19日(日)10:00~12:00 アクロス福岡703会議室
※要予約(℡092-561-8014 たんぽぽ鍼灸院まで )

鍼灸師 大峰さゆり